Tränar i Stockholm

Jag är just nu i Stockholm och kommer igång med träningen på riktigt. Jag kommer köra Sarah Sjöströms schema, så det blir tufft men kul 🙂

Igår blev det 2 simpass och imorse 1 bröstsimspass

20110831-031125.jpg

Sarah har kört landträning inspirerad från den som simhopparna kör i ca ett halvår. Så idag var det min tur att följa med och prova på.

20110831-031134.jpg

Spänsthopp upp på plint var en av övningarna.

20110831-031356.jpg

Sarahs tur!

20110831-031416.jpg
Ryggövning

Sedan körde vi hopp på studsmatta, massa bålövningar och kullerbyttor både fram och baklänges så man blev alldeles snurrig i huvudet.. Men det var ett annorlunda och roligt styrkepass!

20110831-032426.jpg
Efteråt hade Sarah körlektion så jag och hennes hundvalp deckade i soffan, lika trötta båda två..