Bröstsimsarm, bröstsimsarm, bröstsimsarm och lite mer bröstsimsarm. Träningen denna veckan har också flutit på bra. Dags för sista hårda passet i eftermiddag, sen tar vi det lite lugnare imorgon eftersom vi ska köra race på fredag.

Bild från yogan igår. Jag och micha har lite svårt att hålla oss för skratt!

Downward dog

Warrior