I fredags efter morgonträningarna åkte jag till Hedemora för en ledig helg, riktigt skönt!

Klippa+färga+äta godis+snacka skit.. Bra frisör!

Mycket adventsfika blev det!

Även adventsparty(inte party för min del men det var kul att hänga med brudarna!), julskyltning(kallt som tuuuusan!), och julbak. Lite träning mellan varven också, men ändå skönt med ledighet och avkoppling!

<3 Dalarna!

NU är jag tillbaka i Uppsala och tvättar/packar för imorgon drar vi till Stockholm för SM, wohoo

Jag överlevde 30*100 i onsdags, märkte nu att jag inte uppdaterat er sen dess Men det gick bra, över förväntan!
På torsdagen var vi ut och käkade med elitgruppen efter träningen, gott!

AJ, träningsvärk! Men det är skönt, då vet man ju att man gjort något vettigt!

Sovmorgon idag, skönt med en ledig förmiddag.
Har haft en skön morgon med grötfrukost+tv tittande. Nu ska jag kolla på en film och dricka  te ur en stooor kopp, mysfaktor! I eftermiddag väntar 30*100 bröstsim f3, det kommer göra ont känner jag redan nu så det är bara att ladda batterierna så gott det går.

Imorse blev det ett gympass och på kvällningen ett simpass, ska försöka köra lite hårdare denna veckan bara det sista av min förkylning vill försvinna!

Nu finns startlistan till SM ute, jag kommer simma 50,100,200m bröstsim. Men även 50m frisim, haha! Ska bli kul!

Emma och jag

Bröstsimsgänget efter ett träningspass

Glada simmare efter föreläsning

På tacokvällen lekte vi många roliga lekar, här var en som hette “gamla Bettan”. Mitt lag var jätteduktiga och vi vann såkart

Sitter i bilen påväg hem från Ljungby!
Har varit en trevlig helg med Ljungbysimmarna, jag och Emma har hållt i två träningar och även en föreläsning.
Och igårkväll hade vi tacoskväll med roliga lekar.

Minnet mad alla bilder ligger i skuffen såklart, men ska ladda upp senare så får ni se hur kul det var!
Nu återstår ca 20 mil, vi hörs

Läste idag i Dalarnas Tidningar en artikel om att min modersklubb Hedemora SS fått uppsving. Roligt för HSS tycker jag och extra roligt att jag kan vara en förebild för de yngre simmarna!
Vill man läsa artikeln kan man göra det HÄR

En bild från världscupen där HSS fanns på plats för att heja

Har nu tränat gym på morgonen och sim på eftermiddagen både onsdag och torsdag. Men min hals/luftrören vill inte samarbeta till 100% än så det har legat på en ganska lugn nivå. Ändå har jag träningsvärk idag!

Annars har jag julpyntat(jo jag vet att jag är lite tidig, men annars hinner jag ju typ inte se en adventsljusstake i år!!). Och lyckats bygga ihop en bokhylla själv, är man händig eller vad? Städat, tvättat osv. Vardag alltså.

Imorgon åker jag tillsammans med Emma neröver landet till Ljungby. Där ska vi hålla i en föreläsning och lära ut lite tekniktips till Ljungbysimmarna. Spännande!

Bossen har fått upp en passande skylt på sin kontorsdörr.
För er som inte visste kallas ju våran elitgrupp för just US Army

Ett möte imorse, sen åkte jag och Karro till IKEA.

Tur jag har en grym bil som rymmer allt: skrivbord, 2 bokyllor, 2 klädhängare och småplock.
Även om vi fick köra med bakluckan öppen och Karro som spännrem(typ). Fram kom vi iallafall med möblerna hela!

Sen ett till möte på eftermiddagen.

Så såg min träningsfria dag ut, mycket man hinner med. Imorgon ska jag köra lite lätt på gymmet och ett kortare simpass på eftermiddagen. Nice!