Var ett tag sedan det blev ett inlägg här, så det är dags för en uppdatering om vad som händer

Jag åkte över till Australien i slutet av januari för att börja träna här. Började först träna i Gold Coast med en stor grupp men det visade sig att den träningen inte passade mig.

Så efter några veckor i Gold Coast flyttade jag i stället till Brisbane. Här tränar jag med en grym sprintgrupp som består av frisms-systrarna Cate & Bronte Campbell, bröstsimmaren Christian Sprenger och en ryggsimmare Max Ackermann. Tränare är Simon Cuzack.

Några av anledningarna till att jag flyttade till Australien var för att börja träna med en träningsgrupp på hög nivå samt för att få ny inspiration i träningen. Även för att få in längre block av träning på samma ställe.

För tillfället är vi på träningsläger i Thredbo, höghöjd i Australien (jag var även här i januari 2011)
Träningen rullar på och i slutet av april är det dags för Australiens uttagningstävling till VM i sommar. Där kommer även jag att tävla, det blir min kvaltävling till VM!

Lite sent men kanske ändå kul att höra en års-summering av 2012, största året hittils i min simkarriär!

• Året började med hårdträning i Australien fram tills slutet av Januari där jag hade varit från den 11e december, min tredje resa till AIS, Australian Institute of Sports.
• Spenderade många dagar i Sierra Nevada på höghöjd, en period i Februari och en i Maj/Juni, vet inte om jag vill räkna ut exakt hur många dagar det blev totalt.
• Vann UNT-guldet för 2011 års prestationer

• Besökte OS-bassängen första gången i Mars där jag simmade British Trials. Jag slog svenskt rekord, 1.07.10 och höll tummarna för att tiden skulle räcka till OS-uttagning.
• Var med i ett lokalt TV program, Utmana en stjärna, där jag utmanade en av Uppsalas invånare på 50m bröstsim. Se loppet HÄR
• Blev utsedd till den tredje hetaste personen i Uppsala, kolla in motiveringen HÄR
• I April fick jag veta att jag blivit uttagen till att representera Sverige i de Olympiska Spelen

• Simmade EM i Debrecen i Maj där jag endast deltog i OS-distansen 100m bröstsim och det blev ett EM-silver! Se loppet HÄR
• Delade ut priser på Olympiatravets delfinal i Romme
• Fick lägga till 2 länder på besökta-länder-listan: Italien (en av mina favoriter) och Qatar
• På långbane-SM simmade jag hem 3 medaljer: 2 SM guld (50m och 100m bröstsim), 1 SM silver (200m bröstsim) På 50m bröstsim slog jag svenskt rekord, 30.65

Årets höjdpunkt kan ni nog lista ut vilken det är:
I slutet på Juli deltog jag i de Olympiska Spelen. London 2012
Vilken upplevelse det var att få vara med i världens största tävling, en dröm som blev sann!

• Efter3 veckors ledighet drog träningen inför Världscupen igång. Världscupen startade den 2a oktober och jag var med i Dubai, Doha, Stockholm, Peking, Tokyo och Singapore. Totalt blev det 7 medaljer, 5 guld och 2 silver!
• Skippade inomhus SM och förberedde mig istället till inomhus-VM med träning i Oslo med Sara Nordenstam

• Var ledare på Olympic Day där jag förhoppningsvis inspirerade fler barn till att börja simma
• Deltog på första upplagan av Uppsala Idrottsgala där jag kammade hem pris för årets prestation och årets idrottskvinna
• Simmade mitt 2a inomhus VM, i Istanbul. Det blev en 6e plats på 100m bröstsim och en 9e plats på 50m

Annat:

• Åkte på ökensafari
• Gjorde min första tatuering
• Firade påsk, midsommar och jul i Sverige
• Blev gudmor för 2a gången
• Gick på fot-spa med fiskar i vattnet
• Åter igen över 200 resdagar (ej inräknade mina privata resor)
• Ny bil från min sponsor Möller Bil en Audi A1
• Badade badtunna utomhus i -10
• Kastade mynt i fontnen Fontena di trevi, Rom
• Sjöng karaoke jättefalskt med simmarbrudarna

Sen det bästa med att resa så mycket och hålla på med simning: att man träffar så många nya fina människor hela tiden. Vissa som man har kvar för resten av livet <3

Har haft en riktigt bra jul och en bra start på det nya året! Så härligt att fira dessa högtider i Sverige med nära och kära

Har hunnit med en hel del: pulka-race, spark åkning, föreläsning för simmarna i falu ss, dop, shopping, god mat, åkt skoter, en tripp till stugan i fjällen och en massa annat.

Under julen var jag lite ledig från simningen men har simmat några pass, kört spinning och framförallt åkt en del längdskidor, riktigt kul!

Sen i måndags är jag dock tillbaka i vanligt schema igen, full satsning mot VM i sommar

Hål utkik på bloggen så ska jag ge er en årssummering och även en uppdatering om vad som händer framöver

Önskar alla mina läsare en riktigt God Jul!
Ta en titt (2min 12s in i klippet!)

Det slutade med en 6e plats på 100m bröstsim för mig i VM-finalen.
Tiden exakt den samma som jag hade i semifinalen, hade ju kanske hoppats på lite snabbare men det var en bit upp till medaljen och jag är ändå nöjd med loppet. Grymt bra motstånd på bröstsimmet!

Jag under inmarschen till finalen

Becca och jag värmer upp, kanske VM:s finaste bild?

Imorgon ska jag sitta på läktaren och heja på svenskarna som ska simma.
Sedan ska jag hem och fira jul och nyår med nära och kära, något jag saknade förra året då jag var i Australien på träningsläger.

Sedan drar långbane-säsongen igång, jag längtar!!

Igår blev det att sitta på läktaren och heja på de andra svenskarna som var i vattnet.

Ganska bra utsikt

Såhär ser det ut inne i massage-området, där vi hänger innan och efter vi har simmat.

Ikväll ska jag dock inte hänga på läktaren, det är nämligen dags för 100m bröstsim semifinal!!!

Önskar alla mina läsare en trevlig lucia!

Foto: Joel Marklund, Bildbyrån

Ja, det blev samma placering på detta VM på 50m som det blev 2010 i kortbana.
Jag hade inte 100-delarna på min sida och hamnade på 9e platsen, 8 hundradelar från finalen.

Laddar om till 100m som börjar på fredag!

Igår kväll kom vi fram till Turkiet.

Idag på morgonen har vi varit och provat bassängen. Arenan, bassängen och läktarna ser nästan likadana ut som under EM 2009 men tydligen är detta i en tennis-arena. (inte basket som det var föra gången)

Hur som verkar bassängen snabb och jag får bra vibbar av Istanbul. Det var här jag vann min första mästerskaps-medalj, ett brons på 100m bröst, första gången jag tävlade i sverigebadmössa!

Nu och framtiden var temat när vi idag blev indelade i 3 grupper för att måla vad vi tänkte på när vi hörde temat.

Rebecca, Simon, Joline och jag var i laget “the older ones”

Vårt resultat, från Sverige mot Rio!

Vi kanske borde bli konstnärer allihopa