Hårdträning

Ååå vad det känns i kroppen idag att man kört på hårt i veckan! Morgonträningen imorse 4500 med allt från 1500 arm f2 till 20*12.5 varannan max varannan lös och så lite negativ split inslag..

Hem och sova nån timme, käka och sen iväg till eftermiddagsträningen. Som idag bestod av syraträning: 6*75m bröstsim max start 9min. Kändes inte så jättekul på insimmet då det värkte lite här och var i kroppen.. Men när serien väl drog igång så gick det riktigt bra!

Fick några riktigt tjusiga bilder för ett tag sen, tänkte jag skulle bjuda på en av dom.. Här var jag väl sisådär 10-11 år gammal kanske.  Och om ni inte ser vem jag är så är det jag med den sura minen, vi kom väl 2a eller nåt. Haha