4 medaljer alltså under SM tävlingarna här i Sundsvall.

Kul att fortsatt ta hem gulden på både 50m & 100m bröstsim, på båda sträckorna är det nämligen 6e året i rad. Galet vad åren går! Är nu uppe i 20st individuella SM guld!

Hur gick loppen då?
Det var en salig bladning, upp och ner skulle man kunna säga.
Eftersom vi som är förhandsnominerade till VM inte har toppat till SM är det alltid svårt att prestera på topp, kroppen känns inte jätte fräsch och varje lopp gör lite ondare än vanligt.

Det är ofta jag vill sååå mycket när jag dyker ner i poolen, och ibland struntar jag i att lita på min teknik och gör fel istället.
Idag var ett bra exempel: på 100m bröst individuellt gick jag ut på 21 st tag och hem på 26, sluttid 1.07.40. I lagkappen gick jag ut på 19 tag och hem på 24.5, sluttid 1.06.24 (0.30 i växlingstid).
Att lita på sina skills och hålla vatten, det är vad simning går ut på!

Skönt att avsluta med det bästa loppet och ta med den känslan in i toppningen! SM har varit bra träning, härligt väder och underbar stämning.

Nu: Fokus på VM, det ska bli kul!