Vaknade nån gång tiiidigt imorse med ett ryck, hade vänt mig på nåt konstigt sätt så det ilade  i nacken när jag vred på huvudet.

Så jag fick sova på rygg resterande timmar. Men sen kom problemet när jag skulle upp ur sängen, ajaj..

Nu hoppas jag att det försvinner snabbare än snabbast.

Läste under förebyggande mot nackspärr: motionera och träna på gym….. såååå länge har jag väl inte varit borta från träningen? 😛